産後のシミの原因はこの２つ！シミ対策と絶対に使ってほしいPsホワイトクリームの紹介
こんにちは、３太郎のママです☆
先日、ママ友と話をしていたらその中の一人が、
今までシミなんて気にしたことなかったのに最近急に顔にシミが出てきちゃって・・・
それ！！私もなの！！
おすすめのシミに効くスキンケアって何か知らない？？
という話題で盛り上がりました。
そういえば、私も昔はシミなんて気にしたことが無かったのに・・・。
最近では、まずコンシーラーでシミを消してからファンデーションするのがお決まりの工程になっています(+_+)
いつからシミが気になりだしたのだろうと記憶をさかのぼってみると、出産してからだと気づきました！！！
子ども産む前はこんなシミはなかったはず！！！
なぜこんなシミが出来てしまったのか。
ホルモンバランスのせいか・・・
私のスキンケアがいけなかったのか・・・
調べてみました。
産後にできるシミと普通にできるシミは全く違うものだった？！
産後にできるシミは２種類あるんです！
１、妊娠性肝斑
妊娠性肝斑は主にホルモンバランスの変化によってできるものです。
妊娠中はとくにホルモンバランスが不安定なため、シミやそばかすができてしまうのです。
この妊娠性肝斑は産後ホルモンバランスが整ってくるとだんだん薄くなる場合もあります。
妊娠性肝斑が原因のシミの場合、シミ取りレーザーをしてしまうと逆に悪化させてしまう恐れがあるので、シミ取りレーザーはしてはいけません。
２、老人性肝斑
老人性肝斑は、紫外線や刺激などのダメージの積み重ねでできるシミです。
改善するには、まず紫外線対策！！
そして老人性肝斑の場合はシミ取りレーザーの効果が期待できます。
自分でできる３つの対策方法！
１、紫外線対策
シミに紫外線は大敵です。
必ず日焼け止めクリームを塗りましょう！
今は飲む日焼け止めもたくさん発売されていて、飲むタイプと塗るタイプの併用が１番効果的だといわれています。
２、美容液・クリームなどによるシミ予防対策
シミに効果的な美容液やクリームなどを積極的に取り入れていきましょう。
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３、ビタミンCなどを積極的に摂取する
人間は体内でビタミンを合成することはできません。なので、食事からも摂取しなければならないのです。
ビタミンCは、キウイ・みかん・いちご・ブロッコリー・ほうれん草・赤ピーマン・海苔・イモ類・煎茶に多く含まれています。
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最後に・・・
あなたはどちらのシミタイプでしたか？？
私は老人性肝斑なような気がします。
しっかりとスキンケアをしようと思います<(_ _)>
シミは女性にとって付きまとってくる肌悩みですよね・・・。
子どもがいながらの紫外線対策は大変かもしれないですが、これを怠ってしまうとシミやシワが出来てしまうので、しっかりと対策していきたいと思います！！
いつまでもきれいなママでいるために！！
頑張りましょう☆
